美声唱法的基本入门技巧

美声唱法的基本入门技巧

美声唱法有很高的欣赏性，但却并非每个人都能驾驭的，欢迎阅读参考下面的文章，一起来了解美声唱法的相关知识吧，练习美声唱法的要根据自身情况，切忌盲目。以下仅供参考！

一、首部曲

或许有人会问本篇的内容是想探讨些什么?其实我要说的内容，只要是圣歌队员都听过或已知道的，是平常对声乐、歌唱、发声技巧有研究的老师一再提醒，而大家因不明了或不注意而无法派上用场，因此我愿提供所学，以站长亲身所试的实战经验，并用浅显文字来表达抽象观念，逐一探讨歌唱、发声的一些基本、及进阶观念，相信对教会的兄姊来说，是相当实用的内容，也欢迎大家来信批评指正。

一般会友们到教会唱诗歌时常会有下列的情况：不是把喉咙吊高唱到声音沙哑，就是因为不注意太用力而唱到没声，其实这样的唱法对喉咙(声带)有相当大的伤害，加上平时喜欢吃又油又辣的食物或喝又冰又甜的饮料，使得喉咙无法承受，之后便好几天无法正常说话，影响日常生活作息，这是平时爱唱歌的会友们要特别注意的。事实上声音会沙哑的原因，主要是因为发声方法不当，使喉咙和声带负荷过重受伤，尤其是 长期不经意的忽略而积劳成疾，才会产生病变，如果我们掌握了正确的发声方法来发声，且了解发声器官的运作原理，自然可预防因发声方法不当而产生疲劳或伤害。因掌握了正确的发声方法，发声能力和持久力增强了，喉咙不会负荷过重而产生新的伤害，在旧伤随着时间逐渐消失的情形下，喉咙自然可恢复正常。

一般说起来，发声的共鸣位置有分头部区与躯干两种，而头部的共鸣为：头腔、鼻腔、咽腔 ……此处隐藏3768个字……喘气，但是只有丹田的部位在动，这样可以让你的丹田肌肉做快速的收缩运动，记得只能利用丹田周围的肌肉用力，全身的其它部位是放松的。这个动作可强化腹肌的力量，建议你只要时间地点允许，可以多多练习这个动作，尤其是孕妇更要多练习，在生产时会有意想不到的效果。

运动也是不错的方法，像跑步、仰卧起坐或仰卧空踩脚踏车，有一些瑜珈的动作也可以达到训练的目的，还有摇呼拉圈、爬楼梯、蛙人操......等等的运动，要注意以自己身体能承受方式来训练，反正目的是一样的，只是所需时间各有长短。网络上有一位声乐老师说过：「唱歌它本身也是一种艺术，除了需要专注外，也需要本身身体的体能状态良好，甚至必须达到颠峰，如此再加上本身歌者的涵养，才能缔造美妙的歌声!」

丹田训练在歌唱方面的功用，可归纳为下列几项：

1.更宽广的音域

2.可调控的音量

3.清晰的咬字

4.丰富的声音表现技巧

5.持续的耐久力

6.长久不衰的嗓音

若你持续练习一段时日后，应该会感受到上述几项改变，或许是全部，也有可能只有一、二项有改进，但总体而言，对于在歌唱技巧方面(各种共鸣腔的运用及技巧)无法突破的人来说，丹田训练是一项必修的课程。

最后要提到一点，丹田的运用必须配合腹式呼吸的方式，因为当我们在吸气时，气会进入我们的肺脏，让肺泡充气进而扩大我们的胸腔，但这样的肺活量用于唱歌仍是不够的，还必须靠着横隔膜的向下扩张，这样吸入的空气量才会足，丹田的肌肉才会有力。当你已经很容易感觉到丹田后，试一试发一长音(至少要30秒)!一秒一拍的数，可以正确地运用后，再把你要唱的歌拿一小段来做练习，记得丹田要用力!假以时日，必有小成。